单纯性肥胖防控（13-18岁）
儿童或青少年超重是指基于其年龄和身高而超过了正常体重，体内过多脂肪会引起严重的健康问题。儿童肥胖尤其令人不安，可导致与成人一样的疾病，如高胆固醇、高血压、脂肪肝和糖尿病等。此外，还能引起自尊、情绪抑郁或心理障碍等问题。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
单纯性肥胖防控（13-18岁） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 乳双歧杆菌（B420） | 按标签 | ★★★ 美临床指南，促进健康代谢，减少全身、躯干和腰围等脂肪累积 |
|
| 菊粉（咀嚼片） | 按标签 | ★★ 抑制糖脂吸收，减缓胃排空时间增加饱腹感 |
|
| 葡甘聚糖（标准） | 3-5g | ★★ 减少糖脂吸收，延缓胃排空时间增加饱腹感 |
|
| 复合维矿素（青少年） | 按标签 | ★ 维持均衡营养状态，改善代谢功能和防止缺乏症 |
|
| 海带（提取物） | 250-500mg | ★ 降低淀粉酶、葡萄糖苷酶活性，抑制糖分吸收 |
|
日期： 2023-03-07
点击: 次
点击: 次