目录
1.NMN是什么？
2.NMN来源  3.口服NMN如何在体内摄取
4.NMN作用机制  5. NMN潜在健康益处  6.安全性与副作用 7.NMN用量 
8.NMN成分与产品     
9.参考文献：

了解更多有关NMN适应证、服用注意事项和产品购买路径等，可参阅本网专文：烟酰胺单核苷酸NMN （概述）>>

了解全球NMN原料成分（临床级、标准型）、产品品牌、如何选择和购买路径等，可参阅本网专文：NMN成分与品牌 >>
 
附：NMN产品品牌及购买路径
受美国FDA有关法规约束，NMN产品在亚马逊等电商平台自2022年底下架了（iHerb.com于2024年03月末起执行）；此外，NMN仍未经国家有关部门允许作为膳食补充剂进入市场。然而，国际上已有数百家企业网站，以及京东、天猫跨境购却在大量销售NMN产品。为顺应广大用户要求，本网站将海外部分NMN品牌产品的参考价格和购买路径等列出，以供参考。
 

NMN是什么

烟酰胺单核苷酸（β-Nicotinamide mononucleotide，NMN）天然存在于所有生命形式的每个活细胞中。在分子水平上，它属于一类核苷酸，核苷酸是RNA和DNA组成单位；在结构上，NMN由三个主要化学基团组成：磷酸基团、核糖和烟酰胺碱（如图1）。NMN有二种不规则存在形式，α-和β-，β-异构体是NMN的活性形式；NMN化学式C₁₁H₁₅N₂O₈P，分子量334.22¹。NMN易溶于水，非油溶性。
NMN是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+，又称辅酶I）合成的关键前体，它直接转化为NAD+以提高其水平。因此，NMN有时被称为NAD+增强剂（如图2）。NAD+存在于有机体的每个细胞中充当辅酶，参与能量代谢，基因表达和线粒体功能调节等重要过程^2,3。一些证据表明，补充NAD+前体（包括NMN）可以增加NAD+的合成，这可能对整体健康和衰老产生积极影响²。
 
由于NAD+这种重要化合物的产量减少和消耗增加，其水平自然会随着年龄的增长而下降。NAD+不足可能会对衰老过程中的健康状况产生负面影响，并可能增加与年龄相关的疾病的风险，如2型糖尿病和老年痴呆（阿尔茨海默病）⁴。
……。
 

NMN来源

2.1.内源性合成：
NMN是天然存在的化合物，由体内的B族维生素产生，通常有二条合成路径：一分子烟酰胺（NAM，维生素B3衍生物）和一分子5-磷酸核糖基-1-焦磷酸（PRPP）在烟酰胺磷酸核糖转移酶（NAMPT）催化作用下生成一分子NMN和一分子焦磷酸（PPi）。此外，一分子烟酰胺核糖（NR）在烟酰胺核苷激酶（NRK）催化下磷酸化生成一分子NMN⁵。如图3。
……。
 
2.2.食物来源：
NMN在果蔬、肉类等许多食物中都广泛存在，只是含量极少、且差距大⁶，如下表：
…。
 

口服NMN如何在体内摄取

曾经认为NMN在进入细胞之前必须改变，但新的证据表明，它可以通过某些细胞膜中的特异性转运蛋白直接进入细胞⁷，已知有两种进入细胞的方式：
 
3.1.通过转运体直接进入细胞：2019年《自然-代谢》(Nat Metab)上的一篇文献证实，小鼠小肠内有一种名为Slc12a8的特异性转运蛋白，对NMN有很高的选择性，且不转运与NMN结构相似的NaMN⁷。
……。

NMN作用机制

NMN是NAD+合成的直接前体，因此其主要是通过提高NAD+水平来发挥作用的。
 
4.1.补充NMN提高NAD+水平
NMN分子比NAD+小，可以更有效地被细胞吸收。NAD+不能轻易进入细胞，因为细胞膜提供了屏障，在没有转运蛋白的情况下可阻止离子、极性分子和大分子进入。随着时间的推移，正常细胞功能消耗NAD+供应，细胞内NAD+浓度随着衰老而降低。人们认为通过补充NAD+前体可以恢复NAD+的健康水平。然而，根据研究，NMN和烟酰胺核糖（NR）等前体被视为NAD+产生的补充，从而增加NAD+的浓度¹¹。
 
著名的哈佛大学NAD+研究者David Sinclair表示，“直接给生物体喂食或给予NAD+不是一个切实可行的选择。NAD+分子无法轻易穿过细胞膜进入细胞，因此无法对代谢产生积极影响。相反，必须使用NAD+的前体分子来提高NAD+的生物利用水平。”这意味着NAD+不能用作直接补充剂，因为它不容易被吸收。NAD+前体比NAD+更容易被吸收，是更有效的补充剂¹¹。
 
日本Toyama大学2022年发表的一项临床研究研究表明，每天摄入250mg NMN可显著提高血液NAD+。健康人类受试者在12周内每天服用两次125mg剂量的NMN，其全血烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD+）水平几乎翻了一番。补充NMN后，未观察到不良生理副作用，如体重变化或血压升高。使用NMN四周后，全血NAD+水平趋于平稳，并在研究的12周内持续¹²。
 
……。全文字数约10,300字，参考文献85篇。
 
更多内容包括：作用机制、健康益处、安全性和参考文献等。
 
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NMN产品品牌及购买路径

经过与品牌商（DTC直接面向消费者品牌）确认，目前可在线供应的NMN产品如下：

企业网站：美国Renuebyscience.com*       

1. NMN单剂产品：                 

1.1. 烟酰胺单核苷酸NMN，品牌RenuebyScience，250mg脂质体，90粒胶囊/瓶


*附注：2024.05.22.根据官网数据如下：
1).参考价USD：84.95/瓶，不含运费；
2).国际DHL快递：一般每单加收USD:29.00。  

1.2. 烟酰胺单核苷酸NMN，品牌RenuebyScience，125mg速溶，240舌下片/瓶


*附注：2024.05.22.根据官网数据如下：                                        
1).参考价USD：68.95/瓶，不含运费；                                   
2).国际DHL快递：一般每单加收USD:29.00。

1.3. 烟酰胺单核苷酸NMN，品牌RenuebyScience，500mg粉剂，100g/瓶


*附注：2024.05.22.根据官网数据如下：                                                      
1).参考价USD：77.00/瓶，不含运费；                                                 
2).国际DHL快递：一般每单加收USD:29.00。  

2. NMN复方型产品：

2.1. SLC NMN： 由NMN标准型原料与甜菜碱（TMG, 三甲基甘氨酸）配制而成的NMN产品，面向全球市场销售的美国企业。
（2）烟酰胺单核苷酸SLC NMN，品牌RenuebyScience，250mg+TMG，200粒胶囊/瓶


*附注：2024.05.22.根据官网数据如下：                                        
1).参考价USD：69.95/瓶，不含运费；                                   
2).国际DHL快递：一般每单加收USD:29.00。                                    
 
2.2. NMN Complete: 由NMN、NAD+、NR和胡芦巴碱Trigonelline复配而成，以支持提升体内NAD+水平
(...产品待编辑中，敬请期待)