共轭亚油酸专利品牌Tonalin®
来源:本网编辑 2022.09.11. TonalinCLA是一种专利的共轭亚油酸品牌,它是100%由红花油加工而成的。多项临床研究支持其在减少体脂、增加瘦肌肉方面的作用,以及改善代谢综合征、促进血
来源:本网编辑 2022.09.11.
Tonalin® CLA是一种专利的共轭亚油酸品牌,它是100%由红花油加工而成的。多项临床研究支持其在减少体脂、增加瘦肌肉方面的作用,以及改善代谢综合征、促进血糖利用和抗癌等。Tonalin由德国BASF(巴斯夫)公司生产。
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概述
共轭亚油酸(CLA)是一种不饱和脂肪酸,对人体具有重要的生理功能。CLA主要在反刍动物如牛、羊的肉和奶中天然存在。这归咎于其消化道的特种微生物的代谢功能,可将亚油酸转化成以c-9、t-11异构体为主的CLA。然而,由于过去几十年来牛饲养方式的变化(放牧、草饲改为谷饲)以及低脂奶制品的趋势,大大减少了人类通过饮食获得CLA的数量。而且,CLA在植物中的含量极少,结构也不同。CLA于1987年由美国威斯康星大学麦迪逊分校的研究人员首次发现。随后关于CLA对人类健康益处包括抗癌、调节炎症和影响体重等科学研究激增。全球已有200多项研究表明,CLA可能有助于降低乳腺癌的发病率,改善哮喘、过敏症和血糖控制(糖尿病),并限制可能导致心脏病的动脉粥样硬化程度等。
由于人类不再像以前那样获取足够的CLA。为此,创新了工艺技术将植物中的亚油酸转化为共轭亚油酸。Tonalin® CLA是通过将红花(Safflowers)的亚油酸转化为共轭亚油酸的专有工艺制成的。Tonalin由德国BASF(巴斯夫)跨国集团属下的营养和护理用品公司生产。
红花油是亚油酸最丰富的来源,虽然也使用葵花籽油生产CLA。补充CLA是必要的,因为仅通过饮食很难获得最佳水平的CLA。
CLA作用机制
1.减少脂肪储存:通过干扰体内的脂蛋白脂肪酶活性,CLA有助于减少体脂沉积和储存。2.促进脂肪代谢,减少体脂。CLA有助于身体利用现有的脂肪获取能量,即促进脂肪“燃烧”,减少身体脂肪。
3.增加瘦肉组织,促进热量消耗。CLA可增加瘦肌肉组织,从而自然地使机体变得健康和强壮,肌肉组织越发达,消耗热量就更多。
4.调节炎症:CLA是一种不饱和脂肪酸,具有抗炎、调节炎症与免疫平衡作用。因此,对与炎症相关的健康问题包括哮喘、过敏和癌症等可能具有辅助治疗作用。
Tonalin特点
与同类产品相比,Tonalin具有如下优势:1.100%红花油制造:CLA起初是从葵花籽油所含的亚油酸转化而来的。但后来发现,红花油所含的亚油酸含量更高、所产的CLA纯度更好。因此,CLA补充剂最好是由100%红花油生产的。
2.临床研究:Tonalin获得多项临床研究支持有效性。
2.纯度高:根据制造商宣称,Tonalin所含的CLA最高,其他来源于葵花籽油的CLA含量则较低。
3.安全性:多项临床研究证实CLA安全性,连续2年服用没有不良影响。
Tonalin用途
CLA是一种具有代谢活性的化合物,已被证明可减少身体脂肪并增加瘦体组织。虽然作用机制尚不完全清楚,但由于CLA已被证明会影响体内多种酶和激素,而且作为一种多不饱和脂肪酸的抗炎效应,因此可能有多种机制发挥作用。- 减少体脂、增加肌肉:已有的研究表明,CLA可减少脂肪储存,同时增加瘦肌肉组织。
- 减轻体重:CLA可促进脂肪代谢即脂肪“燃烧”,从而有助于体重管理。
- 其他健康益处:
- 抗癌作用:有几项初步人体研究表明,膳食CLA可预防乳腺癌,据此推测可能具有抗癌作用。
- 预防和治疗动脉粥样硬化:CLA可降低动物模型中的血浆脂蛋白和早期主动脉粥样硬化。
- 对抗2型糖尿病:有研究发现,CLA可改善胰岛素敏感性,促进葡萄糖利用。
- 抗过敏、改善哮喘:这可能与CLA多不饱脂肪酸的抗炎作用有关。
Tonalin临床研究
CLA已经获得广泛的体外和体内研究。部分人体研究介绍如下:1.共轭亚油酸(4g/天)服用6个月可改变睡眠期间脂肪氧化1
研究的目的是确定CLA对补充6个月后超重成人能量消耗、常量营养素利用和膳食脂肪氧化的影响。
我们从主要CLA功效研究中招募了23名受试者,他们接受4g/d的78%活性CLA异构体(3.2g/d:39.2% cis-9,trans-11和38.5%trans-10,cis-12) 或4g/d红花油。通过使用全房间间接量热法在6个月的CLA补充前后测量能量消耗和底物利用率。通过使用稳定同位素标记的油酸盐和棕榈酸盐测量膳食脂肪氧化。
研究结论:混合异构体CLA补充剂,但不是安慰剂,可以积极改变睡眠期间的脂肪氧化和能量消耗。
2. 共轭亚油酸可降低健康绝经后妇女体内脂肪2
在这项研究中,我们比较了2种CLA补充剂对通过双能X射线吸收法评估的总和区域脂肪量(FM)、血清胰岛素和葡萄糖浓度的变化以及人类脂肪组织(AT)基因表达的影响。
在一项为期16周的双盲、平行干预中,我们将81名健康的绝经后妇女随机分配:1)5.5g/d的40/40%的cis9,trans11-CLA(c9,t11-CLA)和trans10,cis12-CLA(t10,c12-CLA) (CLA-混合); 2) 顺式9、反式11-CLA (c9,t11-CLA);或 3)控制(橄榄油)。评估了干预前后的所有变量。
总之,c9,t11-和t10,c12-CLA异构体的50:50混合物导致绝经后妇女的总FM 和下半身 FM 减少,腰围最高三分位数的血清胰岛素浓度增加。未来的研究需要证实 CLA 混合物的胰岛素脱敏作用以及对人体脂肪细胞特异性基因mRNA表达的影响。
3. 1年的共轭亚油酸补充可降低健康超重人群的体脂肪质量3
该研究的目的是确定CLA对随意饮食的健康超重成年人的身体成分和安全性的1年影响。
体重指数(kg/m(2))为25-30的男性和女性志愿者(n =180)被纳入一项双盲、安慰剂对照研究。受试者被随机分配到3组:不含CLA的脂肪酸 (FFA)、CLA-三酰基甘油或安慰剂(橄榄油)。通过双能 X 射线吸收法测量的BFM的变化是主要结果。次要结果包括CLA对LBM、不良事件和安全变量的影响。
结论:长期补充 CLA-FFA或CLA-三酰基甘油可降低健康超重成人的体脂肪量(BFM)。
4. 24个月内补充CLA对人体具有良好的耐受性,并可降低人体脂肪量4
在共轭亚油酸 (CLA) 补充剂的随机、双盲、安慰剂对照试验12个月后(2组接受CLA作为甘油三酯或游离脂肪酸的一部分,1组接受橄榄油作为安慰剂),在结束研究的157名参与者中,有134人被纳入另一项为期12个月的开放研究。
扩展研究的目标是评估安全性 [通过临床化学分析和报告的不良事件 (AE)] 并评估CLA对身体成分[体脂肪量(BFM)、瘦体重(LBM)、骨矿物质的影响质量 (BMM)]、体重和BMI。所有受试者均以甘油三酯形式补充3.4g CLA/d。
结论:总之,这项研究表明,在健康、超重的成年人中补充24个月的CLA具有良好的耐受性。它还证实CLA会降低超重人群的BFM,并可能有助于长期保持BFM和体重的初始降低。
5. 膳食共轭亚油酸和红花油对肥胖绝经后2型糖尿病妇女身体成分的比较5
减肥可能会改善2型糖尿病患者的血糖控制。相对于数量而言,脂肪质量对减肥的影响尚不清楚。
目的:我们比较了2种膳食油,共轭亚油酸(CLA)和红花油 (SAF) 对肥胖绝经后2型糖尿病女性体重和成分的影响。
设计:这是一项为期36周的随机、双盲、交叉研究。55名患有2型糖尿病的肥胖绝经后妇女在两个16周的饮食期间接受了SAF或 CLA(8g油/天),期间间隔为4周的清除期。受试者每月与研究协调员会面,以接受新的补充剂并评估能量平衡、生化终点或人体测量变量。
结论:补充CLA和SAF对患有2型糖尿病的肥胖绝经后女性的BMI、总脂肪量和躯干脂肪量以及瘦组织量产生不同的影响。补充这些食用油可能有利于减肥、控制血糖或两者兼而有之。
图示,口服CLA与体重指数BMI关系
6. CLA可减少有代谢综合征的肥胖中年男性的腹部脂肪6
腹部肥胖与代谢紊乱密切相关。最近的研究表明,饮食中的共轭亚油酸(CLA)可减少体脂,并可能改善动物的代谢变量。CLA对腹部肥胖人群的代谢作用尚未经过测试。
目的:探讨CLA对代谢紊乱中年男性腹部脂肪和心血管危险因素的短期影响。
方法:25名腹部肥胖男性(腰臀比 (WHR),1.05+/-0.05;体重指数 (BMI),32+/-2.7 kg/m(2)(平均值+/-s.d.))年龄在39至64岁之间的人参加了一项为期4周的双盲随机对照试验。14名男性每天接受4.2g CLA,10名男性接受安慰剂。主要终点为两组间矢状腹径(SAD)、血清胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯、游离脂肪酸、葡萄糖和胰岛素的差异。
结论:这些结果表明,在患有代谢综合征的肥胖男性中补充CLA 4周可能会减少腹部脂肪,而不会对整体肥胖或其他心血管危险因素产生伴随影响。由于样本量有限,CLA对腹部肥胖的影响需要在持续时间更长的大型试验中进一步研究。
Tonalin用量
大部分临床研究使用剂量:3-6g/天一般建议用量:3-6g/天,可参照具体产品使用说明,或遵循健康从业人员指导。
Reference:
1. Close R N et al. Conjugated linoleic acid supplementation alters the 6-mo change in fat oxidation during sleep Am J Clin Nutr. 2007 Sep;86(3):797-804.
2. Raff M et al. Conjugated linoleic acids reduce body fat in healthy postmenopausal women J Nutr. 2009 Jul;139(7):1347-52.
3. Gaullier J M et al. Conjugated linoleic acid supplementation for 1 y reduces body fat mass in healthy overweight humans Am J Clin Nutr. 2004 Jun;79(6):1118-25.
4. Gaullier J M et al. Supplementation with conjugated linoleic acid for 24 months is well tolerated by and reduces body fat mass in healthy, overweight humans J Nutr. 2005 Apr;135(4):778-84.
5. Norris L E et al. Comparison of dietary conjugated linoleic acid with safflower oil on body composition in obese postmenopausal women with type 2 diabetes mellitus Am J Clin Nutr. 2009 Sep;90(3):468-76.
6. U Risérus et al. Conjugated linoleic acid (CLA) reduced abdominal adipose tissue in obese middle-aged men with signs of the metabolic syndrome: a randomised controlled trial Int J Obes Relat Metab Disord. 2001 Aug;25(8):1129-35.