茶氨酸专利品牌Suntheanine®
Suntheanine®是一种经过许多临床研究支持的、拥有多项专利保护的茶氨酸品牌。它可松弛神经、改善睡眠、提高注意力并提供其他健康益处。
来源:本网编辑 2022.08.06.
Suntheanine®是一种经过许多临床研究支持的、拥有多项专利保护的茶氨酸品牌。它可松弛神经、改善睡眠、提高注意力并提供其他健康益处。Suntheanine由日本Taiyo Kagaku通过创新工艺发酵生产,已有二十多年的研发和使用历史,安全性获得美国FDA普遍安全认证(GRAS)。
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概述
Suntheanine是一种专利形式的纯L-茶氨酸,由日本Taiyo Kagaku公司研发生产。L-茶氨酸是一种天然存在于茶叶中的氨基酸,以持续减少焦虑和压力并改善注意力而闻名。再加上它没有嗜睡和其他副作用,这使得茶氨酸成为世界上最受欢迎的补充成分之一;数十亿人每天以茶、补充剂和功能性食品和饮料等形式食用它。Suntheanine从普通L-茶氨酸产品中脱颖而出,因为它是通过专利发酵工艺制成,而非从茶叶中提取。此外,它还受到40多项国际专利保护,并已有超过20年的动物和人类研究的支持,证实了其安全性和有效性。
与一般的茶氨酸非常相似,Suntheanine具有广泛的益处和应用,包括:
- 减少焦虑和压力
- 改善睡眠
- 提高注意力、学习能力和创造力
- 支持免疫系统功能
- 减少咖啡因的副作用
- 改善经前综合征 (PMS)
- 支持戒烟,缓解烟瘾发作
Suntheanine在1998年欧洲食品配料大会上荣获“食品配料研究奖”,在 Nutracon 荣获“2000 年最佳新产品”。
Suntheanine作用机制
L-茶氨酸通过诱导大脑中的几种化学变化起作用:- 促进阿尔法脑波活动,这与平静、专注和创造力有关。
- 增强镇静、减少焦虑的神经递质活性,如GABA、血清素和多巴胺。
- 减少与压力和紧张相关的“兴奋性”神经递质(如谷氨酸)的活动,这也可能保护脑细胞免受损伤。
Suntheanine特点
与普通L-茶氨酸相比,Suntheanine具有以下优点:- 临床研究支持: Suntheanine 的抗焦虑、减轻压力、促进放松和其他益处得到了数十项高质量人体研究的支持。
- 专利:Suntheanine 拥有四十多项专利保护,这些专利描述了其使用微生物将谷氨酰胺转化为茶氨酸的独特制备方法,以及用于提高注意力、减少焦虑和其他常见健康问题的用途。
- 安全性:多项研究表明,Suntheanine是完全安全的,几十年来它已成功用于补充剂、食品和饮料中。此外,它被美国FDA认为是GRAS(一般公认安全)。
- 成熟产品:自1994年发布以来,Suntheanine已成为使用最广泛的食品、饮料成分和补充剂之一。
Suntheanine专利
Suntheanine因其生产工艺和多种用途而受到40多项美国和国际专利保护。其中最突出的包括:1.茶氨酸制备
该专利描述了Suntheanine的创新生产方法(美国专利8211674)。传统上,茶氨酸是直接从干茶叶中提取的。但是,这种方法有两个主要缺点:
- 茶叶只含1.5%左右的茶氨酸
- 茶叶中的光合作用将茶氨酸缓慢转化为儿茶酚(Catechins)
2.提高注意力
该专利描述了Suntheanine用于提高精神集中度和注意力的用途。根据该专利,它主要通过减少与紧张和焦虑相关的β脑电波起作用(美国专利 9724318)。
3.促进睡眠
使用含有Suntheanine的食物和补充剂来促进睡眠受专利保护(美国专利8293269)。
4.戒烟
该专利描述了使用Suntheanine帮助人们克服对吸烟的渴望并最终戒烟(美国专利7094787)。
5.改善宠物的行为
鉴于Suntheanine在降低人类焦虑和压力以及其他认知问题方面的功效,它也可用于帮助解决宠物的类似问题也就不足为奇了。该专利描述了将Suntheanine 与胆碱或脂肪酸结合使用,或用于治疗猫和狗过度吠叫、抓挠和攻击性等行为问题(美国专利 6297280)。
6.女性健康
该专利涵盖了使用Suntheanine改善经前综合征(PMS)的各种症状,例如疲劳、疼痛、痤疮、腹痛和愤怒(美国专利 6831103)。
Suntheanine用途
Suntheanine最常以独立的补充剂形式出售,而在配方产品中则较少见。它最常用于:1.促智补充剂
L-茶氨酸是脑功能补充剂中流行的成分之一。事实上,几十年的研究表明,普通茶氨酸和Suntheanine都可以提高注意力、促进放松、减少焦虑和压力,而不会引起任何嗜睡。这些益处的可靠性和一致性使茶氨酸与咖啡因一起成为世界上消费最广泛的促智化合物,而这两种补充剂常被一起放在促智剂产品货架上。
除了这些作用之外,茶氨酸似乎还支持创造力、学习和记忆力,并保护大脑免受与神经退行性疾病的影响,例如年龄相关性认知衰退和阿尔茨海默病等。最后,还有一些研究证据表明它甚至可以改善抑郁症。
2.抗压力补充剂
Suntheanine已被证明可以有效地减少焦虑症和压力,对容易出现这些日常问题的人特别有效。除此之外,Suntheanine还有助于降低血压,这是最常见的慢性压力症状之一。
3.睡眠障碍
多项研究表明,Suntheanine使入睡和保持睡眠变得更容易,从而提高整体睡眠质量。重要的是,它没有安眠药产品通常出现的镇静作用。这使得茶氨酸成为最受欢迎的天然助眠剂之一。
4.减肥补充剂
鉴于绿茶作为减肥助剂的流行,一些专家将L-茶氨酸作为有用的补充剂之一也就不足为奇了。事实上,L-茶氨酸通过增强睡眠和减轻压力间接支持减肥(睡眠减肥)是一个很好的例子。
5.免疫系统补充剂
Suntheanine具有增强免疫力的潜力,因为它已被证明与其他化合物结合可以支持免疫系统。特别是,两项随机、双盲、安慰剂对照研究发现:
- Suntheanine和另一种氨基酸(半胱氨酸)改善了免疫功能,并有助于防止接受高强度训练的运动员感染2;
- Suntheanine加绿茶儿茶酚(绿茶主要活性成分之一)有助于预防感冒和流感症状3
6.其他用途
除了上述之外,Suntheanine有可能用于更具体的问题,例如经前综合征 (PMS)、咖啡因的副作用、血液胆固醇水平升高,甚至戒烟(烟瘾)等。
Suntheanine临床研究
经过数十年的数百项研究,Suntheanine是研究最多的补充剂成分之一。这项研究的结果表明,Suntheanine可以减轻压力和焦虑,有助于促进放松,增强注意力,使睡眠更容易,并具有许多其他好处。1.Suntheanine(50mg)有助于促进警觉和放松4
在这项双盲研究中,研究人员给35人服用50mg Suntheanine或安慰剂,并在补充剂前后进行脑电图测试(测量大脑的电活动)。他们发现茶氨酸组的α脑电波显著增加,这与放松和注意力有关。
研究人员得出结论:“在实际膳食水平下,L-茶氨酸对精神警觉或觉醒的一般状态具有显著影响。”
2.Suntheanine(200mg)可改善易焦虑人群的注意力和反应时间5
在这项安慰剂对照、双盲研究中,首先根据18名大学生是否天生有焦虑倾向而分成两组。然后给他们服用安慰剂或Suntheanine(200mg),并要求他们进行视觉注意力任务和听觉反应测试。结果表明,与安慰剂相比,只有高焦虑组中的个体具有明显增强的α带活动、降低的心率以及改善的注意力和反应时间反应。
研究得出结论,“L-茶氨酸显然对容易产生高度焦虑的正常健康受试者的注意力表现和反应时间反应有显著影响。”
3.Suntheanine(200mg)可减轻高压力成年人的焦虑和血压6
在这项交叉、随机、安慰剂对照的调查中,14名健康成年人每天服用安慰剂、Suntheanine(200mg)或咖啡因(100mg),为期1周,并要求他们完成一项压力很大的任务。 L-茶氨酸显著限制了在执行脑力任务后血压升高超过平均水平的参与者的血压升高。此外,根据情绪状态 (POMS) 评分,与安慰剂相比,L-茶氨酸降低了紧张和焦虑评分。
研究得出结论:“L-茶氨酸不仅可以减少焦虑,还可以减轻高压力反应成人的血压升高。”
4.Suntheanine(200mg)可改善睡眠质量7
这项随机、双盲、交叉研究测试了Suntheanine作为助眠剂的功效。20名健康男性在睡前1小时服用安慰剂或 Suntheanine(200mg)片剂,持续3天,并通过问卷调查和其他方法进行评估。然后对20名老年妇女(平均年龄57岁)重复了一项类似的试验。
结果发现茶氨酸在问卷的所有五个方面都可以改善睡眠,还可以改善睡眠和梦想质量、良好的情绪和自信、恢复的感觉以及醒来时精神焕发的感觉。研究人员得出结论:“L-茶氨酸可以被认为是改善睡眠状态的极好帮助。”
5.Suntheanine(200mg) 可以减轻心理和生理压力8
在这项双盲、安慰剂对照的调查中,12名成年人执行了一项心算任务,以模拟压力情况。他们接受了4种治疗中的一种:任务开始时服用200mg,中途服用200mg Suntheanine,安慰剂,或者什么都不服用。相对于安慰剂组,Suntheanine组对任务的心率和唾液免疫球蛋白A(s-IgA) 反应均有所降低,这表明压力有所减轻。
研究得出结论:“口服L-茶氨酸可通过抑制皮层神经元兴奋而产生抗压力作用。”
6.Suntheanine(200mg)可改善经前综合征(PMS)症状9
这项随机、双盲、安慰剂对照研究检验了 Suntheanine在减轻PMS症状方面的功效。共有42名女性每天服用安慰剂或Suntheanine(200mg),持续12周。治疗改善了易怒、愤怒、情绪波动和哭泣的症状。
研究人员得出结论:“……根据这项临床试验,建议L-茶氨酸有助于减轻经前期综合征症状的功效。”
7.Suntheanine(200-400mg)有助于过滤不必要的刺激,从而更容易集中注意力10
这项研究检查了Suntheanine(0-600mg)对感觉运动门控的影响,后者表示大脑过滤外部不必要刺激的能力。14名成年人在服用9、200、400或600mg Suntheanine后90分钟接受了感觉运动门控测试。200mg和400mg剂量提高了测试性能。
研究人员得出结论:“观察到200-400mg L-茶氨酸对PPI的影响表明,特定剂量范围内的L-茶氨酸会增加人类的感觉运动门控。”
8. Suntheanine(250mg)可能缓解抑郁症11
最近的一项研究表明,在标准药物中添加Suntheanine(250mg),服用8周有助于改善抑郁症状。
Suntheanine用量
- 临床研究使用的剂量范围:50-600mg,其中200mg是最常见的
- 独立的补充剂规格:100-200mg
- 复方产品通常包含剂量:50-100mg
一般建议用量:从50-100mg开始,逐渐增加,直到达到预期效果
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