脱氢酶
脱氢酶(NADH)是维生素B3活性辅酶形式,重要的辅酶因子(或称辅酶I)。它在人体细胞能量生产中起着至关重要的作用,参与细胞代谢、能量合成和细胞DNA修复等多种生理活动。
其他名称:烟酰胺腺嘌呤二核苷酸,线粒体素
英文名称:Nicotinamide Adenine Dinucleotide Hydrate,NADH
部分循证如下:
*“产品结构形式”:根据国际市场最新销售产品所列,其处于不断推陈出新之中,本网将尽力定期更新。
美国国立膳食补充剂办公室
http://ods.od.nih.gov
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
美国国立公众健康网
www.mellineplus.gov
美国国立医学图书馆
http://www.nlm.nih.gov
美国药品网
www.drug.com
美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
美国医药网
www.medicinenet.com
其他参考文献:详见具体的综合干预方案
免责声明和安全信息
英文名称:Nicotinamide Adenine Dinucleotide Hydrate,NADH
作用机制和循证
脱氢酶(NADH)是维生素B3活性辅酶形式,重要的辅酶因子(或称辅酶I)。它在人体细胞能量生产中起着至关重要的作用,参与细胞代谢、能量合成和细胞DNA修复等多种生理活动。它在糖酵解、糖异生、三羧酸循环及呼吸链中起着不可替代的作用,并参与生产多巴胺(重要的神经递质),故又被称为”线粒体素”。NADH对大脑清醒、警觉和认知记忆等起着重要作用,以及改善运动耐力、防止慢性疲劳等。部分循证如下:
- 时差适应:临床双盲试验证实,给予20mg含片可有效改善因时差引起睡眠不足,改善有关心理功能,及调整适应觉醒时间。
- 帕金森病PD:初步试验研究表明,补充5mg x 2次/天,可有效改善PD患者症状。分析认为,NADH促进了L多巴胺的产生。
- 认知功能下降(痴呆):有些研究证实,服用NADH可改善记忆、思维等。
- 慢性疲劳综合征:一项双盲实验证实,服用10mg/天,可有效改善疲劳、相关症状也减少等。
使用量与方法
- 一般用量5-20mg/天。
- 采用舌下含片法服用为宜。
来源与可能缺乏
- NADH在鱼、家禽和牲畜等肌肉以及酵母食品中发现。但是,人体是否能有效吸收这些NADH仍然未知。
- NADH的不足与维生素B3缺乏症相同,一些酗酒者可能存在缺乏症。
与营养或食物关系
还没有与其他食物、化合物相互作用报告。与药物等相互关系
与某些药物可能存在相互作用,服用时需关注使用说明书。安全注意事项
- 按照推荐剂量服用,基本是安全的,连续服用4个月未见不良反应。
- 孕妇、哺乳妇安全性不明,不建议食用。
产品结构形式*:
点击可了解其适应证、如何购买...等。*“产品结构形式”:根据国际市场最新销售产品所列,其处于不断推陈出新之中,本网将尽力定期更新。
参考来源:
美国国立膳食补充剂办公室
http://ods.od.nih.gov
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
美国国立公众健康网
www.mellineplus.gov
美国国立医学图书馆
http://www.nlm.nih.gov
美国药品网
www.drug.com
美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
美国医药网
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其他参考文献:详见具体的综合干预方案
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