金雀异黄酮
金雀异黄酮是大豆异黄酮中最主要的一种成分,也是植物雌激素的2种主要类型之一(另一种是木脂素)。
其他名称:染料木素
英文名称:Genistein
了解更多相关内容另可参阅本网专文:
部分循证如下:
*“产品结构形式”:根据国际市场最新销售产品所列,其处于不断推陈出新之中,本网将尽力定期更新。不足之处,敬请谅解。
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
美国国立公众健康网
www.mellineplus.gov
美国疾病预防与健康促进办公室
http://www.health.gov
美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
美国医疗在线网
www.webmd.com
其他参考文献:详见具体的综合干预方案
免责声明和安全信息
英文名称:Genistein
作用机制和循证
金雀异黄酮是大豆异黄酮中最主要的一种成分,也是植物雌激素的2种主要类型之一(另一种是木脂素)。红三叶草中也含有一定的金雀异黄酮。研究发现,金雀异黄酮可模拟雌激素的作用,依据人体内雌激素水平而起双向调节作用。因此,它既可降低雌激素过量的风险(如乳腺癌和子宫癌),也能防止雌激素过低的不利影响,如预防骨质酥松症、更年期症状等。此外,染料木素还可能影响雌激素分泌等。了解更多相关内容另可参阅本网专文:
部分循证如下:
- 骨质酥松症:多项临床双盲试验表明,异黄酮对预防骨松症、增加骨密度等有一定疗效作用。最有效的是其中的金雀异黄酮(染料木素),须结合钙和维生素D。
- 减少绝经“潮热”:一项双盲研究证实,更年期女性持续服用54mg/天,显著减少“潮热”症状,且没有出现不良影响。
- 心脏病:一项双盲研究发现,金雀异黄酮有助于动脉内皮松弛,并减少胆固醇沉积血管内壁,以及减少血栓形成等。
使用量和方法
- 一般20-80mg/天,最佳剂量未知。
- 参照具体产品使用说明。
来源
目前已知金雀异黄酮在大豆中含量较高,在红三叶草中也含有。市面上,两种产品有售。与营养或食物关系
至今未见有相关的报告资料。与药物等相互关系
- 虽然可能性很小,对雌激素敏感型如乳腺癌、子宫癌等病史女性,不建议食用。
- 如果正在服用抗雌激素药,不要补充异黄酮、或食用大豆及其制品。
- 甲状腺功能减退患者,不宜补充异黄酮、或食用大豆及其制品。
安全使用说明
- 按照推荐剂量食用,基本是安全的。
- 孕妇、哺乳妇安全性不明,不建议食用。
产品结构形式*:
点击可了解其适应证、如何购买...等。*“产品结构形式”:根据国际市场最新销售产品所列,其处于不断推陈出新之中,本网将尽力定期更新。不足之处,敬请谅解。
参考来源:
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
美国国立公众健康网
www.mellineplus.gov
美国疾病预防与健康促进办公室
http://www.health.gov
美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
美国医疗在线网
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其他参考文献:详见具体的综合干预方案
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