其他名称：甜草根，解甘草甜素DGL
英文及拉丁文名称：Licorice，Sweetroot，Glycyrrhiza glabra

专利成分（品牌原料）*：

• 甘草专有品牌GutGard®

 
*专利成分与普通原料之区别：前者是经过科研和临床验证有效的专有成分，在医学数据库Pubmed上可溯源；后者是由不同厂商生产的标准化原料，来源不明。
 

产品结构形式*：

• 甘草（GutGard®）
• 甘草（提取物）
• 甘草（DGL咀嚼）
• 甘草（胃配方）
• 甘草（咳嗽配方）
• 甘草（咽炎配方）
• 甘草（乳膏）

点击可了解其适应证、如何购买...等。
*根据国际市场最新销售和可购买到的产品所列。其处于不断变化之中，本网将尽力定期更新。

简介和使用历史

甘草为蝶形花科（或豆科）甘草属的一种多年生草本或灌木植物，原产于欧洲南部、中亚等地区，现在亚洲尤其中国西部地区等广泛种植。甘草根可入药用。据考证，古希腊和古罗马时代均有使用甘草治咳、祛痰和驱风等。据药典记载，中医使用中国甘草（G.uralensis)历史很悠久，主要用于止咳和配伍其他草药。此外，甘草也用于一些食物调味剂。
 

作用机制和循证

甘草的主要活性成分是甘草甜素（Glycyrrhizin）、皂苷（Saponins）和黄酮类化合物等。甘草甜素具有抗炎作用，并能抑制体内皮质醇（Cortisol）分解；甘草甜素可刺激干扰素产生而具有抗病毒活性；皂苷能稀释粘液和祛痰，缓解咳嗽；日本研究表明，甘草甜素可用于治疗慢性肝炎和肝硬化；甘草黄酮及相关化合物是强有力的抗氧化剂，能保护肝细胞，有助于消化道细胞修复和自愈。此外，甘草还能杀死幽门螺杆菌，对消化性溃疡和炎症有效。
部分循证如下：

• 胃食管反流病：临床试验表明，250-500mg/天解甘草甜素DGL咀嚼片剂，餐前和睡前，可改善“胃灼热、烧心”症状，并促进胃粘膜愈合。
• 胃溃疡：研究表明，解甘草甜素（DGL）可舒缓消化道粘膜红肿和胃粘膜损伤，增加粘液保护胃和十二指肠，如能预防因阿司匹林和有关药物引起的胃溃疡。此外，甘草黄酮还能抑制幽门螺杆菌生长。
• 口腔溃疡：一项双盲试验发现，200mg解甘草甜素DGL溶于200ml水中，含于口中2、3分钟漱口，早、晚各一次，可缩短溃疡愈合时间。或DGL咀嚼片也可以。
• 肝炎（乙肝等病毒肝炎）：临床研究发现，甘草甜素可抑制乙肝病毒复制。日本有使用甘草甜素注射治疗乙肝和丙肝。用量2.5g甘草（提供约750mg甘草甜素），不过，应该在医生监督下使用。
• 艾滋病：初步研究表明，甘草甜素可抑制艾滋病毒，但解甘草甜素DGL没有此作用。

 

如何使用

甘草产品一般有两种：甘草提取物和解甘草甜素（Deglycyrrhizinated Licorice，DGL），适应不同的健康状况。

• 甘草提取物：用于呼吸道感染、慢性疲劳综合症和疱疹（外用）。一般用量是5-6g/天的甘草胶囊。另一种选择是浓缩提取物，用量是750-1500mg/天。还有其他产品形式按照说明书。
• 解甘草甜素（DGL）：去除了有副作用的甘草甜素，用于消化道疾病。一般用量是200-300mg x 3次/天咀嚼片，在饭前和睡前。
• 对于感冒疮，200毫克粉剂混合200ml温水漱口，每日3-4次。

 

与药物等相互关系

• 与某些药物可能存在相互作用，服用时需关注其使用说明书。
• 心衰患者不宜食用甘草，因为甘草可增加体液潴留、不利心脏。
• 高血压患者不宜食用甘草。
• 雌激素敏感患者如乳腺癌、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等不宜食用，因为甘草存在类雌激素作用。
• 性功能障碍：男性服用甘草可能引起睾酮水平下降，对性功能不利。
• 慢性肾病患者不建议服用，或谨遵医嘱。

 

副作用及说明

• 按照推荐剂量食用，一般是安全的，但不建议经常食用。
• 甘草提取物（含甘草甜素），可能导致血压升高、水潴留和血钾流失，有些人可能显得更敏感。研究表明，连续2-3周以上、每天摄入1g甘草甜素（约相当于10g提取物）可导致这些副作用。
• 因为97%甘草甜素被清除，解甘草甜素（DGL）没有甘草提取物那样的副作用。
• 孕妇、哺乳妇存在安全隐患，不宜食用。

 

参考来源：

 
美国国家补充与整体医学中心
https://nccih.nih.gov
 
美国国立公众健康网
www.medlineplus.gov
 
美国医药网
www.medicinenet.com

美国梅奥诊所
www.mayoclinic.org
 
美国药品网
www.drug.com
 
美国植物学会草药信息库
http://cms.herbalgram.org
 
草药指南网
http://www.herbsguide.net 
 
其他参考文献：详见具体的综合干预方案
 
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