重金属解毒要略（降低毒性）
重金属（包括铅、镉、汞和准金属砷等）在环境中持久存在，并可能对人体导致严重的健康后果。这些重金属毒性可能对人体重要组织和器官造成损害。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
重金属解毒要略（降低毒性） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 谷胱甘肽（Setria） | 200-1000mg | ★★ 维持肝脏抗氧化应激，螯合重金属、降低其毒性损伤 |
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| α-硫辛酸(标准） | 200-400mg | ★★ 联合和谷胱甘肽服用，螯合重金属、降低其毒性损伤 |
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| r-硫辛酸(Bio-Enhanced) | 200-400mg | ★★ 联合和谷胱甘肽服用，螯合重金属、降低其毒性损伤 |
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| 谷胱甘肽（标准） | 250-500mg | ★★ 维持肝脏抗氧化应激，螯合重金属、降低其毒性损伤 |
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| 谷胱甘肽（稳定型） | 100-200mg | ★★ 维持肝脏抗氧化应激，螯合重金属、降低其毒性损伤 |
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| Ester-C维C（500mg） | 500-1000mg | ★★ 抑制铅、汞、镉等自由基损伤，降低重金属毒性 |
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| 叶酸（标准） | 400-1000mcg | ★★ 辅助硫基氨基酸代谢，降低汞和镉水平 |
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| N乙酰半胱氨酸（片剂） | 600-1200mg | ★★ 支持谷胱甘肽合成，降低铅、汞、镉等毒性损伤 |
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| 维生素C（VC酯） | 500-1000mg | ★★ 抑制铅、汞、镉等自由基损伤，降低重金属毒性 |
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| 浓缩乳清蛋白（草饲型） | 10-30g | ★ 支持谷胱甘肽合成、肝功能，改善代谢和解毒功能 |
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| 浓缩乳清蛋白（混合型） | 10-30g | ★ 支持谷胱甘肽合成、肝功能，改善代谢和解毒功能 |
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| 甘氨酸（标准） | 1-2g | ★ 可降低镉毒性的氧化应激，防止慢性中毒 |
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| 维生素E（dα-生育酚） | 400IU | ★ 抑制铅、汞、镉等自由基损伤，降低重金属毒性 |
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| EDTA（螯合配方） | 按标签 | ★ 作为临床上常用的重金属解毒剂，可降低多种重金属毒性 |
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日期： 2022-11-07
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