抑郁症防控要略（改善药物疗效）
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落、忧伤和对活动缺乏兴趣等为主要特征。情绪消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，或自卑抑郁，甚至悲观厌世、有自杀企图或行为，干扰了患者日常生活功能。如果不治疗，抑郁症患者罕有能恢复。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
抑郁症防控要略（改善药物疗效） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 欧米伽3（EPA） | EPA：1-2g | ★★★ 抗炎、支持神经适应性、神经元传导，促进氟西汀治疗效果 |
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| S腺苷蛋氨酸（400型） | 400-1200mg | ★★★ 支持甲基化、多巴胺等合成，及提高SSRIs药物的有效性 |
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| 活性叶酸（配甲钴胺） | 按标签 | ★★ 支持甲基化反应、神经递质合成，改善抗抑郁药氟西汀治疗效果 |
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| 维生素D3（1000型） | 1000-2000IU | ★★ 纠正不足，调节炎症与免疫平衡，提高抗抑郁药/氟西汀疗效 |
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| 活性叶酸（Metafolin） | 1000mcg | ★★ 支持甲基化反应、神经递质合成，改善抗抑郁药氟西汀治疗效果 |
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| 银杏（EGb761） | 按标签 | ★★ 改善脑对血清素反应，促进抗抑郁药疗效，包括中度抑郁或老年患者 |
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| 银杏（标提物） | 120-240mg | ★★ 改善脑对血清素反应，促进抗抑郁药疗效，包括中度抑郁或老年患者 |
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| 维生素C（Quali-C） | 1000mg | ★★ 结合氟西汀服用，可提高药效、改善情绪症状 |
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| Ester-C维C（1000mg） | 1000mg | ★★ 结合氟西汀服用，可提高药效、改善情绪症状 |
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| 锌（标准） | 20-40mg | ★ 影响血清素水平和活性、改善抗抑郁药治疗效果 |
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| 锌（OptiZinc） | 按标签 | ★ 影响血清素水平和活性、改善抗抑郁药治疗效果 |
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日期： 2022-11-10
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