Middlesex-London Health Unit

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抑郁症防控要略(抗代谢障碍)

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落、忧伤和对活动缺乏兴趣等为主要特征。情绪消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,或自卑抑郁,甚至悲观厌世、有自杀企图或行为,干扰了患者日常生活功能。如果不治疗,抑郁症患者罕有能恢复。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

抑郁症防控要略(抗代谢障碍) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
铬(ChromeMate) 200-400mcg ★★
改善葡萄糖代谢,对轻度抑郁、非典型性抑郁症有益
铬(吡啶甲酸铬) 200-400mcg ★★
改善葡萄糖代谢,对轻度抑郁、非典型性抑郁症有益
铬(螯合) 200-400mcg ★★
改善葡萄糖代谢,对轻度抑郁、非典型性抑郁症有益
绿咖啡(专利) 按标签
改善胰岛素抵抗和葡萄糖代谢,抑制相关性抑郁症状
绿咖啡(提取物) 500-1000mg
改善胰岛素抵抗和葡萄糖代谢,抑制相关性抑郁症状

 

“星等级标记”是什么?>>
*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2022-07-19
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