抑郁症防控要略(抗代谢障碍)
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落、忧伤和对活动缺乏兴趣等为主要特征。情绪消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,或自卑抑郁,甚至悲观厌世、有自杀企图或行为,干扰了患者日常生活功能。如果不治疗,抑郁症患者罕有能恢复。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
抑郁症防控要略(抗代谢障碍) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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铬(ChromeMate) | 200-400mcg | ★★ 改善葡萄糖代谢,对轻度抑郁、非典型性抑郁症有益 |
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铬(吡啶甲酸铬) | 200-400mcg | ★★ 改善葡萄糖代谢,对轻度抑郁、非典型性抑郁症有益 |
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铬(螯合) | 200-400mcg | ★★ 改善葡萄糖代谢,对轻度抑郁、非典型性抑郁症有益 |
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绿咖啡(专利) | 按标签 | ★ 改善胰岛素抵抗和葡萄糖代谢,抑制相关性抑郁症状 |
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绿咖啡(提取物) | 500-1000mg | ★ 改善胰岛素抵抗和葡萄糖代谢,抑制相关性抑郁症状 |
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日期: 2022-07-19
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