Middlesex-London Health Unit

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维生素C(配玫瑰果)

维生素C(配玫瑰果)是指其与玫瑰果配方的产品。维生素C是合成胶原蛋白、肉碱和某些神经递质所必需的,并有助于铁质吸收,支持免疫系统和心血管等健康。维生素C是一种水溶性的、最主要的维生素抗氧化剂之一,具有多种生理和药理作用。作为电子供体,它能促进人体许多代谢酶的生成,并提高人体总体抗氧化潜能。了解更多(作用、注意事项等) >>

维生素C(配玫瑰果) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
女性运动支持(28-38岁) 500mg ★★★
减少肌肉酸痛、损伤,并促进运动后肌肉恢复
瘀斑防控(35-45岁) 1000mg ★★★
纠正不足,支持血管胶原合成、增强毛细血管可塑性
创伤康复要略(促进愈合) 1-3g ★★★
加快肌肉、结缔组织、血管修复和愈合
女性慢疲症防控(25-35岁) 500-1000mg ★★
降低氧化应激、提高机体免疫力,抑制淋巴结肿痛
女性性功能改善(28-35岁) 500mg ★★
支持肾上腺功能,改善年轻女性的性欲和性功能
流感管理(中年) 1-3g ★★
增强免疫,降低感冒严重程度、缩短恢复周期
女性生殖器疱疹防控(减少复发) 500mg ★★
支持免疫,在症状出现48小时内服用,可降低程度和持续时间
女性减脂运动(33-38岁) 500-1000mg ★★
纠正不足、抑制运动自由基损伤,提高运动性能和促进恢复
女性素食者养血(36-42岁) 500mg ★★
促进铁吸收;抗氧化,抑制血细胞损伤,维持血细胞计数
女性素食者养血(20-35岁) 500mg ★★
促进铁吸收;抗氧化,抑制血细胞损伤,维持血细胞计数
女性静脉护理(25-35岁) 500mg ★★
抗氧化、支持血管胶原合成,促进血管愈合,延缓CVI进展
压力与生殖调理I段(25-32岁) 500-1000mg ★★
支持应激激素合成水平,增强抗压能力
男性抗压促生殖(33-39岁) 500-1000mg ★★
纠正不足,支持肾上腺激素合成,增强机体抗应激能力
孕期尿路感染防控(29岁以上) 500mg ★★
提高免疫、酸化尿液,防止急性尿路感染或复发
女性尿路感染防控(防止复发) 按标签 ★★
提高免疫、抑制有害菌,防止急性尿路感染或复发
调理闭经促生育I段(29-35岁) 500-1000mg ★★
纠正不足、改善抗氧化应激,支持铁吸收、健康血氧循环
过度训练预防(肌肉损伤) 500-1000mg ★★
纠正不足、抑制运动自由基损伤,提高运动性能和促进恢复
感冒疮管理(青中年) 500-1000mg ★★
支持免疫,在症状出现48小时内服用,可降低程度和持续时间
跟腱炎防控(30-42岁) 500mg ★★
支持胶原蛋白合成、促进各种软组织损伤愈合
肾盂肾炎防控(25-35岁) 500-1000mg ★★
提高免疫、酸化尿液,防止急性尿路感染或复发
泌尿健康要略(尿道保健) 500-1500mg ★★
提高免疫、酸化尿液,防止急性尿路感染或复发
女性性功能障碍管理(肾上腺不足) 500-1000mg ★★
支持肾上腺功能,改善年轻女性的性欲和性功能
运动健康要略(抗自由基损伤) 500-1000mg ★★
纠正不足、抑制运动自由基损伤,提高运动性能和促进恢复
鼻窦炎管理要略(消除病因) 500-1000mg
纠正不足,提高免疫、降低鼻窦炎急性发作
躁郁症防控(20-30岁) 1-2g
清除体内钒元素,降低躁郁症发作
月经过多调理要略(降低损伤) 500-1000mg
抗氧化、增强毛细血管功能,防止损伤和出血量过多
痛经防控(27-33岁) 250-500mg
与维生素B3同服用,可显著缓解月经期痉挛、疼痛
阴道炎防控要略(抗感染) 500-1000mg
抗氧化、改善机体免疫功能,增强抗感染能力
男性免疫力维持(60-70岁) 500-1500mg
支持先天和后天免疫,保护胸腺和免疫细胞计数,促进感染后恢复
慢性荨麻疹防控(青年) 500-2000mg
抑制组胺释放和反应,降低荨麻疹发作和反复
视力保健(40-50岁) 500-1000mg
维持房水维生素C水平,抗氧化损伤晶状体
子宫癌防控(病因预防) 按标签
抗氧化损伤,降低子宫癌变风险
黄体功能不足调理(31-35岁) 按标签
抗氧化应激、降低黄体氧化损伤,防止黄体期功能缺陷
痔疮防控(46-55岁) 按标签
抗氧化、支持血管胶原合成,增强微血管弹性和功能
湿疹防控要略(防止复发) 500-1000mg
支持免疫系统功能,防止湿疹反复发作
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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2023-12-20
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参考文献