肌营养不良防控（中年）
肌营养不良是一组遗传性、进行性肌肉疾病，发病年龄介于婴儿期至成年期。以下的所有形式都会导致肌肉的逐渐衰弱和控制运动能力的退化，有些还影响到心脏或其他器官。肌营养不良有多种形式……, 了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
肌营养不良防控（中年） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 辅酶Q10泛醌（BioP油基其他） | 100-300mg | ★★ 与皮质类固醇治疗结合服用，可能增加肌肉质量 |
|
| 钙(配维D） | 按标签 | ★★ 维持肌肉和骨骼功能，防止皮质类固醇治疗所致骨松症 |
|
| 鱼油（标准60%） | 3-5g | ★★ 改善细胞膜功能，抑制骨骼肌退化、萎缩 |
|
| 谷氨酰胺（微粒化） | 3-5g | ★★ 抑制肌肉氧化应激、减少肌肉蛋白降解，维持肌肉质量 |
|
| N乙酰半胱氨酸（片剂） | 600-1800mg | ★ 抗氧化、减少肌肉损伤和增加肌力，防止肌营养不良症 |
|
| 草本或功能营养 | |||
| 肌酸(微粉型) | 2-5g | ★★ 单独或与皮质类固醇药联合使用，可改善疲劳和增加肌力 |
|
| 牛磺酸（AjiPure） | 2-3g | ★ 支持肌肉抗氧化损伤和健康，抑制骨骼肌、肌肉等萎缩 |
|
| L肉碱（Carnipure） | 1-2g | ★ 改善肌肉细胞膜流动性、降低氧化应激和肌肉损伤 |
|
日期： 2023-06-22
点击: 次
点击: 次