轻度认知障碍防控（73岁以上）
轻度认知障碍（MCI）是介于正常衰老和痴呆之间的一种中间状态，表现为温和的、反复的记忆衰减，及语言、思维和判断等功能障碍症候群。虽然65岁以上的人患痴呆症和阿尔茨海默氏症有更高的几率，然而，许多曾经患有轻度认知障碍的人未必将患这些疾病，有的甚至恢复正常。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
轻度认知障碍防控（73岁以上） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 基础营养 | |||
| 丝氨酸磷脂（脑配方） | 按标签 | ★★★ 构建脑神经细胞膜，改善神经传导，维持认知和记忆功能 |
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| 乙酰L肉碱（配硫辛酸） | 按标签 | ★★★ 支持脑线粒体活力、抗脑氧化损伤，维持脑功能 |
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| 鱼油（80%以上） | 2-4g | ★★ DHA构建神经元膜、改善传导；EPA抑制毒性蛋白和神经纤维缠结 |
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| 复合维生素B（活性配方） | 按标签 | ★★ 改善脑神经营养，防止高血同损伤血管、认知障碍 |
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| 辅酶Q10泛醌（AquaCelle） | 100-300mg | ★★ 改善脑线粒体功能、能量代谢，维持脑活力 |
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| 脱氢表雄酮（胶囊） | 女：25-50mg；男：50-100mg | ★ 纠正不足，抗脑衰老、缓解情绪抑郁、冷漠等老年痴呆症状 |
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| 草本或功能营养 | |||
| 甘磷酰胆碱（专利脑力配方） | 按标签 | ★★★ 支持乙酰胆碱合成，改善认知、记忆和思维敏锐等功能 |
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| 碧萝芷（Pycnogenol） | 100-200mg | ★★ 抗氧化、改善脑循环，增加神经突触可塑性，防止认知障碍 |
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| 假马齿苋（复方） | 按标签 | ★★ 降低脑氧化应激，调节神经递质活性、增强记忆等 |
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| 石杉碱甲（标准） | 100-200mcg | ★★ 抑制乙酰胆碱酯酶，维持乙酰胆碱水平，增强记忆和认知 |
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| 烟酰胺核糖（配甜菜碱） | 100-300mg | ★★ 维持NAD+水平，支持脑生化反应，改善认知、记忆功能 |
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| 锂（记忆配方） | 按标签 | ★ 降低氧化应激和炎症损伤神经元，增强神经可塑性、神经再生 |
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| 冻鲜王浆（春季） | 10-20g | ★ 促进神经因子生长、抗脑神经退化，维持认知记忆功能 |
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日期： 2024-03-22
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