Middlesex-London Health Unit

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脑力支持(76岁以上)

随着年龄的增长、老化,大脑将在认知能力上出现不同程度地下降,包括记性变差、难于集中精神,以及思维、解决问题能力下降等。如果不及时治疗和控制,将可能出现更严重的症状和疾病,如痴呆、抑郁症和老年痴呆等。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

脑力支持(76岁以上) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
基础营养
鱼油(标准60%) 3-5g ★★
支持脑神经元构成,改善神经传导、脑功能
辅酶Q10泛醌(心血管配方) 按标签 ★★
支持脑线粒体供能,保护神经元,维持脑功能
乙酰L肉碱(脑配方) 按标签 ★★
缓解脑氧化应激,支持线粒体产能、维持记忆功能等
脱氢表雄酮(片剂) 女:25mg;男:50mg ★★
抗脑衰老、支持脑功能
复合维生素B(50型) 按标签 ★★
支持神经营养、改善脑代谢功能
丝氨酸磷脂(脑配方) 按标签 ★★
构建脑神经细胞膜,维持认知和记忆功能
草本或功能营养
长春西汀(脑配方) 按标签 ★★★
维持脑循环,保护神经免受损伤
亚洲参(复方) 按标签 ★★
抗脑疲劳、维持脑功能
冻鲜王浆(春季) 按标签 ★★
促进神经因子生长、抗脑神经退化
银杏(脑配方) 按标签 ★★
改善脑血氧循环,抑制氧化应激损伤
水解乳清蛋白(80%以上) 10-30g
提供多种脑功能必需氨基酸,支持脑活力

 

“星等级标记”是什么?>>
*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2023-06-26
点击:
 

参考文献