Middlesex-London Health Unit

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男性慢阻肺秋冬保健(60-70岁)

秋冬季节是流感爆发期,这与病毒活跃和人体免疫下降有关。老年人、幼童和有基础疾病的群体首当其冲。不幸的是,当感冒爆发时服用OTC感冒类药物对抗病毒感染并无多少益处。由于免疫衰老或免疫力低下,老年人、体质虚弱者患急性肺炎等感冒并发症的概率大大增加。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

男性慢阻肺秋冬保健(60-70岁) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
基础营养
维生素A(抗氧化剂配方) 按标签 ★★
抗氧化损伤,保护呼吸道、肺部组织,降低感染风险
N乙酰半胱氨酸(片剂) 600-1200mg ★★
抗氧化、保护肺组织;稀释粘液和祛痰,并增强抗病力
男性维生素(50岁+) 按标签 ★★
纠正不足和失衡,支持免疫系统功能,增强抗病、抗感染能力
鼠李糖杆菌(呼吸配方) 按标签 ★★
增强粘膜免疫,防止上呼吸道感染及促进感冒康复
脱氢表雄酮(片剂) 25-50mg ★★
维持内分泌水平,有效激活免疫系统、增强抗病能力
辅酶Q10泛醇(ActiveQ) 100-300mg ★★
抗氧化、促进细胞产能,维持心脏功能,并支持免疫系统功能
草本或功能营养
刺五加(提取物) 按标签 ★★
抗应激、支持免疫系统功能,增强抗感染力
舞茸蘑菇(复方) 按标签 ★★
刺激免疫活性,增强机体天然免疫功能
南非醉茄(提取物) 500-1500mg ★★
作为适应原,抗压、刺激免疫活性,增强抗病能力
大蒜(Allisure) 按标签 ★★
促进免疫细胞增殖,抑制肺炎致病菌感染,加快感冒恢复
β葡聚糖(配药菇) 按标签 ★★
激活巨噬细胞、抑制病原体感染;促释放细胞因子,杀死癌细胞
谷氨酰胺(片剂) 2-4g
支持谷胱甘肽合成及抗氧化水平,减少运动后感染

 

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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2023-06-22
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