Middlesex-London Health Unit

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慢疲症管理要略(营养支持)

慢性疲劳综合征是一类复杂的健康状况,其特征是深度疲劳持续六个多月以上,表现为肌肉和关节疼痛、情绪抑郁、认知困难和睡眠紊乱等。这种慢性、衰弱性疲劳,卧床休息缓解不了,其他疾病也都无法解释。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

慢疲症管理要略(营养支持) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
磷虾油(NKO) 按标签 ★★
调节炎症活性,支持细胞膜完整和传导,维持血液健康
复合维生素B(全谱) 按标签 ★★
参与能量代谢,及细胞复制、修复和中枢神经功能作用等
欧米伽3(配GLA) 按标签 ★★
调节炎症活性,支持细胞膜完整和传导,维持血液健康
脱氢表雄酮(片剂) 女:15-25mg;男性:25-50mg
纠正不足,支持肾上腺功能,缓解慢疲症多种症状
分离乳清蛋白(80%以上) 10-30g
所含全谱优质氨基酸满足机体多种生理活动功能需要
男性维生素(专有配方) 按标签
维持良好营养状况,改善机体适应力
复合维矿素(抗疲劳配方) 按标签
维持良好营养状况,支持代谢、免疫功能,防止营养缺乏症

 

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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2022-07-18
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参考文献