男性慢疲症防控(41-50岁)
慢性疲劳综合征是一类复杂的健康状况,其特征是深度疲劳持续六个多月以上,表现为肌肉和关节疼痛、情绪抑郁、认知困难和睡眠紊乱等。这种慢性、衰弱性疲劳,卧床休息缓解不了,其他疾病也都无法解释。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
男性慢疲症防控(41-50岁) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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基础营养 | |||
Howaru菌(肠道配方+) | 按标签 | ★★ 增强肠道菌消化和免疫作用,抑制念珠菌过度生长 |
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镁(苹果酸镁) | 200-600mg | ★★ 促进体内多种酶促反应,缓解慢性疲劳和纤维肌痛症 |
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欧米伽3(配GLA) | 按标签 | ★★ 调节炎症活性,支持细胞膜完整和传导,维持血液健康 |
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脱氢酶NADH(5mg) | 5-15mg | ★★ 促进细胞产能、维持组织功能,缓解疲劳症状 |
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核糖(Bio Ribose) | 5-10g | ★ 参与核糖核酸和辅酶合成,改善精神状态、降低疼痛阈值等 |
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复合维矿素(抗疲劳配方) | 按标签 | ★ 维持良好营养状况,支持代谢、免疫功能,防止营养缺乏症 |
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草本或功能营养 | |||
缬草(复方) | 按标签 | ★★★ 结合大脑GABA-A受体、镇静安神和舒缓压力,改善睡眠 |
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花旗参(提取物) | 1-3g | ★★ 增强耐力和脑力、支持免疫、改善胰岛素敏感 |
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紫锥菊(提取物) | 按标签 | ★★ 抗病毒、增强免疫抗感染,缓解慢疲症相关症状 |
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南非醉茄(肾上腺配方) | 按标签 | ★★ 抗压,增强脑功能、生育力;抗感染、改善身心健康 |
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药用菇组合(抗疲劳配方) | 按标签 | ★★ 适用原配方增强机体耐力,抗压、免疫等,改善机体活力 |
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分离乳清蛋白(配方) | 10-30g | ★ 所含全谱优质氨基酸满足机体多种生理活动功能需要 |
日期: 2023-03-06
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