槲皮素（标准） — 适应证、循证等级
| 适应证 | 建议用量 | 推荐理由 等级 |
| 慢性前列腺炎防控（20-28岁） | 1000mg | ★★★ 抗氧化、抗炎，降低排尿困难、灼热和盆腔疼痛等症状 |
| 高血压前期（120-139/80-89） | 150-300mg | ★★ 类似ARBs降压药作用，有效降低高血压 |
| 动脉粥样硬化防控（56-65岁） | 500-1500mg | ★★ 抑制LDL氧化粘附血管、抗动脉硬化 |
| 2型糖尿病防控（76-82岁） | 500-1000mg | ★★ 抑制山梨醇积聚,抗神经病变、肾病、视网膜病 |
| 糖尿病并发症管理（抗神经病变） | 500-1000mg | ★★ 抑制山梨醇积聚,抗神经病变、肾病、视网膜病 |
| 糖尿病并发症防控（50-60岁） | 500-1000mg | ★★ 抑制山梨醇积聚,抗神经病变、肾病、视网膜病 |
| 糖尿病肾病防控（减少尿蛋白） | 400-800mg | ★★ 降低山梨醇积聚、糖基化，抑制尿蛋白损失 |
| 1型糖尿病防控（青年） | 500-1000mg | ★★ 抑制山梨醇糖沉积，保护神经、眼和肾脏等组织 |
| 过敏防控要略（降低过敏反应） | 500-1000mg | ★★ 减少组胺释放、抑制炎症介质，抗多种过敏反应 |
| 花生过敏防控（成人） | 500-1000mg | ★★ 减少组胺释放、炎症介质，抗多种过敏反应 |
| 爬山运动支持（中年男性） | 500-1000mg | ★★ 抗氧化、抗炎，降低高强度运动后感染风险 |
| 过度训练预防（运动后感染） | 500-1000mg | ★★ 抗氧化、抗炎，降低高强度运动后感染风险 |
| 高血压防控要略（抑制血管收缩） | 150-300mg | ★★ 类似ARBs降压药作用，有效降低高血压 |
| 过敏性鼻炎管理（减少发作） | 500-1000mg | ★★ 减少组胺释放、炎症介质，抗多种过敏反应 |
| 肺栓塞防控（60-70岁） | 250-500mg | ★★ 抗氧化、抑制血小板聚集，抗血栓形成 |
| 冠心病防控（61-70岁） | 500-1500mg | ★★ 抑制LDL氧化粘附血管、抗动脉硬化 |
| 运动健康要略（抗运动感染） | 500-1000mg | ★★ 抗氧化、抗炎，降低高强度运动后感染风险 |
| 糖尿病肾病防控（55-65岁） | 400-800mg | ★ 抑制山梨醇积聚,抗神经病变、肾病、视网膜病 |
| 十二指肠溃疡防控（30-40岁） | 500-1000mg | ★ 抗组胺活性、降低胃酸度，预防或促进溃疡愈合 |
| 浮肿防控（眼脸部） | 250-500mg | ★ 生物类黄酮可改善微血管功能，降低通透性和渗漏 |
| 间质性膀胱炎防控（30-40岁） | 500-1000mg | ★ 抗炎、抑制炎性反应，缓解间质性膀胱炎症状 |
| 女性血色病防控（52-65岁） | 500-1000mg | ★ 螯合铁质、减少肝铁储存，并能抑制铁自由基损伤，保护肝组织 |
| 白内障防控（66-75岁） | 500-1500mg | ★ 抗氧化损伤，阻止山梨糖醇沉积、保持晶状体透明度 |
| 白内障防控要略（防晶状体病变） | 500-1500mg | ★ 抗氧化损伤，阻止山梨糖醇沉积、保持晶状体透明度 |
| 防阿司匹林副作用（45-60岁） | 500-1000mg | ★ 抗氧化、抗炎，降低阿司匹林对胃壁的毒性作用 |
| 瘀斑防控（35-45岁） | 500-1000mg | ★ 抗氧化，保护血管胶原蛋白，改善毛细血管弹性 |
| 白血病防控（临床预防） | 按标签，遵医嘱 | ★ 提高几种化疗药敏感，降低耐药性 |
| 白血病防控（临床前预防） | 按标签，遵医嘱 | ★ 联合白藜芦醇服用，抑制白血病细胞系增殖、诱导其凋亡 |
| 乳腺癌防控（病因预防） | 按标签 | ★ 抗氧化损伤，防止DNA突变，降低乳癌风险 |
| 肺癌防控（病因预防） | 按标签 | ★ 抗氧化、抗炎，支持致癌物降解，降低肺癌风险 |
| 结肠癌防控（病因预防） | 按标签 | ★ 抗氧化、抗炎，解毒致癌化合物，降低大肠癌风险 |
| 非处方药解毒要略（保护胃黏膜） | 500-1000mg | ★ 抗氧化、抗炎，降低阿司匹林对胃壁的毒性作用 |
| 抗衰老要略（抗细胞衰老） | 150-450mg | ★ 支持老化细胞活力、延缓健康细胞衰老；诱导癌细胞老化、凋亡 |
日期：2023-12-23
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