Middlesex-London Health Unit

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瓜尔胶(粉剂)

瓜尔胶(粉剂)是指其制成粉剂的产品。瓜尔豆胶是一种半乳甘露聚糖多糖,水溶性、增稠能力和粘性俱佳,且流动性好、不易形成凝胶状,这是其被广泛应用的原因。瓜尔胶含有80%的可溶性纤维,在胃肠道中可抑制糖、脂吸收,而且不易被胃肠消化,进入大肠为肠道菌所利用,可支持肠道菌落健康平衡。了解更多(作用、注意事项等) >>

瓜尔胶(粉剂) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
血脂管理要略(减少胆固醇吸收) 按标签 ★★★
抑制肠道吸收胆汁酸或胆固醇,降低总胆固醇和“坏”胆固醇
糖尿病前期管理(餐后血糖偏高) 5-10g,随餐 ★★★
延缓肠道吸收、防止餐后血糖峰值形成
2型糖尿病防控(54-61岁) 5-10g,餐前 ★★★
抑制糖分吸收、防止餐后高血糖
I型糖尿病管理(防餐后高血糖) 5-10g,随餐 ★★★
延缓肠道吸收、防止餐后血糖峰值形成
胆固醇高(6.47-7.76mmol/L ) 按标签 ★★★
抑制肠道吸收胆汁酸或胆固醇,降低总胆固醇和“坏”胆固醇
控血糖要略(防餐后血糖高) 5-10g,随餐 ★★★
延缓肠道吸收、防止餐后血糖峰值形成
1型糖尿病防控(青年) 5-10g,随餐 ★★★
延缓肠道吸收、防止餐后血糖峰值形成
胰岛素抵抗防控(46-55岁) 5-10g ★★★
抑制肠道吸收糖分,防止餐后高血糖、胰岛素抵抗
腹泻防控要略(慢性腹泻) 按标签 ★★
促使肠道内容物成型,减少腹泻发生
慢性腹泻防控(青中年) 按标签 ★★
促使肠道内容物成型,减少腹泻发生
抗生素腹泻防控(青中年) 按标签 ★★
促使肠道内容物成型,减少腹泻发生
多囊卵巢肥胖防控(29-35岁) 4-6g ★★
减少糖脂吸收,减缓胃排空时间以增加饱腹感
便秘管理要略(促进肠道蠕动) 5-15g ★★
膨大和软化、润滑大便,促进肠道蠕动、排便
体重管理法(抑制糖脂吸收) 4-6g ★★
减少糖脂吸收,减缓胃排空时间增加饱腹感
单纯性肥胖防控(19-25岁) 4-6g ★★
减少糖脂吸收,减缓胃排空时间增加饱腹感
女性瘦身(26-30岁) 4-6g
减少糖脂吸收,减缓胃排空时间增加饱腹感
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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2023-12-20
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参考文献