Middlesex-London Health Unit

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肠道健康管理(46-55岁)

 

 

肠道健康管理(46-55岁) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
基础营养
乳酸菌(基础配方+) 按标签 ★★
调节肠道菌群、纠正菌落失衡,维持肠道功能健康
丁酸(标准) 按标签
结肠细胞能量来源,并减少肠炎、发挥抗癌作用
复合维矿素(食物基) 按标签
维持优良营养状态,支持免疫与炎症平衡,维护肠道功能
谷氨酰胺(胶囊) 2-3g
作为肠道粘膜细胞“燃料”,维持肠道功能健康
草本或功能营养
Kyolic(肠道配方) 按标签 ★★
抑制念珠菌、维持肠道菌健康平衡
鼠李皮(提取物) 按标签 ★★
刺激肠道肌肉收缩和蠕动,排出宿便
胡敏酸(复合) 按标签
滋养消化道,优化肠道菌落和“微环境”,维持肠道健康
俄勒冈葡萄(提取物) 按标签
抗菌、抗病毒和寄生虫等,维持肠道健康
牛至油(复方) 按标签
清除肠道寄生虫

 

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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2023-03-06
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参考文献