Middlesex-London Health Unit

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鱼油(肠溶型)

鱼油(肠溶型)是指胶囊仅在肠道中溶解释放的产品。鱼油具有抗炎、支持脑神经元及视神经、抗血凝等作用。鱼油含有EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)不饱和脂肪酸,均属于ω-3脂肪酸,是人体必需的两大脂肪酸之一(另一类是ω-6脂肪酸),具有多种重要的生理作用。了解更多(作用、注意事项等) >>

鱼油(肠溶型) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
降低房颤(55-65岁) 按标签 ★★
稳定心血管功能、降低心律失常发生
肌营养不良防控(青少年) 2-4g ★★
改善细胞膜功能,抑制骨骼肌退化、萎缩
胆结石防控要略(抑制结晶) 2-3g ★★
抑制胆固醇结晶防结石;降低快速减肥所致胆结石风险
肾保健(56-65岁) 2-4g ★★
抗炎、降血压及血脂,减少慢性肾损伤和肾病
肾保健(66-75岁) 3-4g ★★
抗炎、降血压及血脂,减少慢性肾损伤和肾病
抑郁症防控要略(防止复发) 按标签 ★★
构成脑神经细胞膜,支持神经传导和功能,降低抑郁症复发
内异症不孕调理II段(36岁以上) 2-4g ★★
抗炎、抑制内异症发展,减少组织粘连、缓解疼痛不适
内异症不孕调理I段(36岁以上) 2-4g ★★
抗炎、抑制内异症发展,减少组织粘连、缓解疼痛不适
内异症防控(39岁以上) 3-5g ★★
抗炎、抑制内异症发展,减少组织粘连、缓解疼痛
子宫肌瘤防控(53岁以上) 3-4g ★★
抗炎、抑制炎症损伤子宫,改善子宫血氧循环
肾功能不足防控(66-75岁) 3-4g ★★
抗炎、调节血压及血脂,保护心血管和抑制慢性肾病
躁郁症防控(31-40岁) 3-4g ★★
构成神经细胞膜,支持神经传导和功能,改善抑郁症状
憩室病防控(71-80岁) 3-5g ★★
降低肠道炎症水平,抑制急性症状发生
乳糜泻管理(抗自体免疫) 3-5g ★★
抗炎、降低炎性因子活性,抑制自体免疫反应、皮疹等症状
肾健康要略(降低肾损伤) 2-4g ★★
抗炎、调节血压及血脂,减少肾损伤和慢性肾病
类风湿防控要略(抑制自体免疫) 3-5g ★★
抗炎、降低炎症活性,缓解肿胀、疼痛等,并防止心血管病
异位症防控要略(降低复发) 3-5g ★★
抗炎,抑制内异症发展,减少组织粘连、缓解疼痛
新冠后遗症防控(男76岁以上) 2-3g ★★
抗炎、抑制炎症活性,维持健康的炎症与免疫反应
新冠后遗症防控(女76岁以上) 2-3g ★★
抗炎、抑制炎症活性,维持健康的炎症与免疫反应
重症新冠后康复(65-75岁) 2-3g ★★
必需脂肪酸构成细胞膜、调节炎症等,发挥重要生理作用
新冠后遗症防控(女61-75岁) 2-3g ★★
抗炎、抑制炎症活性,维持健康的炎症与免疫反应
支持肺健康(71-80岁) 按标签
抗炎,降低炎症活性,抑制肺组织损伤
结肠息肉防控(76岁以上) 按标签
抑制环氧合酶COX-2、减少息肉数量和大小,并具抗癌活性
女性抗脑衰老(76岁以上) 2-3g
DHA构建神经元膜、改善传导;EPA抑制毒性蛋白和神经纤维缠结
调理卵巢早衰促生育I段(36岁以上) 按标签
抗炎、支持健康免疫反应,防止自体免疫攻击卵巢、消耗卵泡
尿酸高防控(76岁以上) 2-4g
抗炎、抑制促炎因子活性,防止或改善关节炎和疼痛
抗衰老要略(抗低度炎症) 2-3g
ω-3抑制不良前列腺素E2形成,促进有益前列腺素E3产生
女性肌萎缩防控(76岁以上) 2-4g
抑制炎症因子、防止肌肉流失,增加肌肉力量如手握力等
乳痛症防控(36岁以上) 2-3g
抗炎,降低纤维囊性乳腺病风险,减少周期性疼痛
过敏防控要略(改善免疫应答) 2-4g
减少炎性细胞因子产生、降低过敏反应和严重程度
女性抗脑衰老(55-65岁) 2-3g
DHA构建神经元膜、改善传导;EPA抑制毒性蛋白和神经纤维缠结
热量限制抗衰老(66-75岁) 2-4g
降低炎症标志物,协同热量限制CRM作用
新冠后遗症防控要略(基础调养) 2-3g
必需脂肪酸构成细胞膜、调节炎症等,发挥重要生理作用
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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2023-12-19
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参考文献