Middlesex-London Health Unit

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丝氨酸磷脂(标准)

丝氨酸磷脂(标准)是指其单一成分的产品。磷脂酰丝氨酸(PS)在大脑中浓度高,可改善神经功能,被誉为“脑助推器”。PS属于一类特殊的、脂溶性的磷脂类化合物,是人体细胞膜的重要组成物质。PS在欧美广受欢迎,主要用于改善年龄相关性认知退化和抑郁症等,在运动营养品中也常用。了解更多(作用、注意事项等) >>

丝氨酸磷脂(标准) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
脑功能管理(改善脑营养) 100-300mg ★★★
构建脑神经细胞膜、改善神经传导,维持认知和记忆功能
脑力支持(35-45岁) 100-200mg ★★★
构建脑神经细胞膜,维持认知和记忆功能
认知退化防控(神经保护) 100-200mg ★★★
构建脑神经细胞膜,改善神经传导,维持认知和记忆功能
健忘症防控要略(改善记忆) 100-200mg ★★★
构建脑神经细胞膜,改善神经传导,维持认知和记忆功能
压力缓解(高考) 100-200mg ★★★
构建脑细胞膜,维持细胞通信、大脑认知和记忆功能
压力缓解(长期压力) 100-200mg ★★★
构建脑细胞膜,维持细胞通信、大脑认知和记忆功能
轻度认知障碍防控(56-65岁) 100-200mg ★★★
构建脑神经细胞膜,改善神经传导,维持认知和记忆功能
健忘症防控(35-45岁) 100mg ★★★
构建脑神经细胞膜,改善神经信号传导,维持脑功能
慢性压力管理(滋补脑神经) 100-600mg ★★★
构建脑细胞膜,维持细胞通信、大脑认知和记忆功能
多动症管理要略(支持脑功能) 100-300mg ★★
支持脑细胞信号、神经递质活性,改善注意力和冲动行为
早老性痴呆防控(65岁前) 100-200mg ★★
构建脑细胞膜,改善神经传导,维持认知和记忆力
多动症防控(14-18岁) 100-200mg ★★
支持脑细胞信号、神经递质活性,改善注意力和冲动行为
运动健康要略(抗运动疲劳) 400-600mg ★★
抑制应激激素活性,提高青年男性的运动耐力和肌肉合成
血管性痴呆防控(81岁以上) 100-200mg ★★
构建脑细胞膜,改善神经传导,维持认知和记忆力
痴呆症防控要略(改善认知记忆) 100-200mg ★★
构建脑细胞膜,改善神经传导,维持认知和记忆力
脑衰老防控(抗脑萎缩) 100-300mg ★★
支持脑细胞膜构建、改善神经信号传导,防止神经、心理功能衰退
失眠管理要略(降低失眠脑损伤) 100-300mg ★★
构建脑神经细胞膜,防止长期失眠所致认知和记忆功能损害
抑郁症防控要略(改善脑功能) 100-300mg
构建脑细胞膜,维持细胞通信、大脑认知和记忆功能
帕金森病防控要略(防药物副作用) 100-300mg
纠正多巴药耗损而产生情绪症状,改善冷漠等心理症状
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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2023-12-19
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参考文献