Middlesex-London Health Unit

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卵磷脂(向日葵)

卵磷脂(向日葵)是指来源于向日葵籽加工后的提取物。以前卵磷脂是颇受高胆固醇患者欢迎的膳食补充剂。近年来,研究者注意到卵磷脂对多种心理和精神障碍的益处,皆因其所含的磷脂酰胆碱在体内可转换为乙酰胆碱(主要的神经递质)及构建脑细胞膜。了解更多(作用、注意事项等) >>

卵磷脂(向日葵) — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
脑力支持(46-55岁) 3-6g ★★
支持脑细胞膜构建、维持乙酰胆碱浓度,改善脑功能
中毒性肝炎防控(中年) 2-4g ★★
支持肝细胞再生、分解瘢痕组织,抑制肝硬化
脂肪肝防控要略(抗肝纤维化) 5-15g
支持肝细胞更新、分解瘢痕组织,抑制肝硬化
女性肝功能调理(26-32岁) 5-10g
所含磷脂酰胆碱可构建和稳定细胞膜、支持肝组织更新等
胆结石防控(30-40岁) 3-5g
促进胆汁酸合成,及有助于溶解胆固醇结晶
保肝护肝(46-55岁) 5-10g
所含磷脂酰胆碱可构建和稳定细胞膜、支持肝组织更新等
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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期:2023-12-19
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参考文献