血脂管理要略（降低胆固醇）
高胆固醇是指血液中异常高的胆固醇水平。胆固醇是存在于血液中的一种蜡状样的脂质，它是性激素、胆汁合成等必需物质。高胆固醇可在血管中形成脂肪沉积、阻塞，导致心脑血管疾病。血液中的胆固醇与甘油三酯结合在一起，称为“血脂”，血脂由载脂蛋白通过血管输送到全身。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施，有助于帮助改善症状。
血脂管理要略（降低胆固醇） — 循证营养处方
| 营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
|---|---|---|---|
| 罗伊氏菌(LRC) | 按标签 | ★★★ 美临床指南，降低“坏”胆固醇和总胆固醇水平 |
|
| 羟甲基丁酸（标准） | 3g | ★★ 可降低总胆固醇和“坏”胆固醇水平 |
|
| 香柠檬（专利胆固醇复方） | 按标签 | ★★ 抑制胆固醇合成、活化AMPK激酶促进糖脂代谢 |
|
| 黄连素（标准） | 500mg，2次 | ★★ 可有效降低胆固醇，包括2型糖尿病患者 |
|
| 蔓越莓（提取物） | 500mg，3次 | ★★ 可降低高血脂糖尿病患者的总胆固醇和“坏”胆固醇水平 |
|
| 绿茶（减脂配方） | 按标签 | ★★ 降低血脂，及抑制血脂氧化，防止动脉粥样硬化 |
|
| 冻干蜂王浆（王浆蜜） | 1-3g | ★★ 降低总胆固醇水平，优化血脂 |
|
| Kyolic（胆固醇配方） | 按标签 | ★★ 抑制胆固醇合成、降低总胆固醇和“坏”胆固醇 |
|
| 大豆蛋白（粉剂） | 20-30g | ★★ 所含异黄酮可降低总胆固醇、“坏”胆固醇和甘油三酯水平 |
|
| 磷虾油（标准） | 1-3g | ★★ 可降低“坏”胆固醇和甘油三酯，提高“好”胆固醇水平 |
|
| 磷虾油（Superba2） | 1-3g | ★★ 可降低“坏”胆固醇和甘油三酯，提高“好”胆固醇水平 |
|
日期： 2023-03-05
点击: 次
点击: 次