Middlesex-London Health Unit

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防止心脏病发作(55-65岁)

心脏病发作,也称为心肌梗塞,指血液流向心脏区域时被阻塞,在血流停止后心脏组织很短时间内就会受损或死亡。如果一个大的或重要的区域受到影响,该损伤可能使心脏停止工作。 了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。

 

 

防止心脏病发作(55-65岁) — 循证营养处方

营养、草本名称 建议用量 推荐理由、等级
基础营养
辅酶Q10泛醇(200型其他油) 100-300mg ★★★
抗氧化、增强心血管功能,防止心脏病发作
鱼油(配维D) 按标签 ★★
抗炎、抗血凝,促进血氧循环,降低心脏病发作
精氨酸(片剂) 2-4g ★★
扩张血管、改善心血管功能
维生素E(混合生育酚) 按标签 ★★
抑制脂质氧化、改善血循环及保护血管,降低心脏病发作
草本或功能营养
纳豆激酶(标准) 2000-4000FU ★★
抗炎、抗血栓形成,促进血液循环
大蒜(提取物) 1000-3000mg ★★
抗血小板聚集、抗血凝,促进血液循环
木脂素(芝麻籽) 按标签 ★★
配鱼油、橄榄多酚等,可乳化血液、促进血氧循环
山楂(心脏配方) 按标签 ★★
抗氧化、抗炎,支持心脏功能
β-胡萝卜素(天然) 10000IU
抗血脂氧化、保护血管,减少心脏病发作。注意:吸烟者不宜

 

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*“星等级标记”是什么?
3星:通过临床大规模或多次双盲试验证明有效;
2星:通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效;
1星:民间传统使用有效,或科研试验有效。
 
日期: 2023-06-22
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