高血压防控要略(抑制血管收缩)
高血压是最常见的慢性病,几乎影响到所有人,可对心脏、肺、脑和肾脏等血管产生压力。随着时间的推移,这种状况会损害这些组织和器官。血压是指血液作用于血管壁上的力量,由心脏泵血量和动脉血流阻力决定。收缩压>140mmHg和舒张压>90mmHg即属于高血压。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
高血压防控要略(抑制血管收缩) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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维生素D3(1000型) | 1000-3000IU | ★★ 纠正不足,调节肾素、抑制血管收缩,维持正常血压 |
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山楂(血压配方) | 按标签 | ★★ 降低血压、调节血脂,保护心血管、心脏功能 |
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橄榄叶(提取物) | 1000mg | ★★ 兼有钙通道阻滞、ACE抑制剂作用,降低高血压 |
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石榴提取物(标准) | 400-800mg | ★★ 类似ACE抑制剂作用,改善动脉功能,降低高血压 |
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分离乳清蛋白(80%以上) | 20-30g | ★★ 类似ACE抑制剂作用,改善动脉功能,降低高血压 |
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槲皮素(标准) | 150-300mg | ★★ 类似ARBs降压药作用,有效降低高血压 |
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槲皮素(专利) | 按标签 | ★★ 类似ARBs降压药作用,有效降低高血压 |
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葡萄籽(专利血压配方) | 按标签 | ★★ 抗氧化、支持血管产生血管扩张剂NO,促进降血压 |
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麻蛋白(粉剂) | 10-20g | ★ 类似ACE抑制剂作用,改善动脉功能,降低高血压 |
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玫瑰茄(茶剂) | 按标签 | ★ 传统上用于高血压,可能抑制血管收缩抗高血压 |
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蛋清蛋白(标准) | 10-20g | ★ 类似ACE抑制剂作用,改善动脉功能,降低高血压 |
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日期: 2022-06-03
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