重度高血压(高于180/110)
高血压是最常见的慢性病,几乎影响到所有人,可对心脏、肺、脑和肾脏等血管产生压力。随着时间的推移,这种状况会损害这些组织和器官。血压是指血液作用于血管壁上的力量,由心脏泵血量和动脉血流阻力决定。收缩压>140mmHg和舒张压>90mmHg即属于高血压。了解更多相关内容 >>
以下综合干预措施,有助于帮助改善症状。
重度高血压(高于180/110) — 循证营养处方
营养、草本名称 | 建议用量 | 推荐理由、等级 | |
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基础营养 | |||
鱼油(80%以上) | 4-8g | ★★★ 抗炎,改善循环、降低血管壁压力,降低心脑血管病风险 |
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辅酶Q10泛醇(200型其他油) | 200-600mg | ★★★ 改善血管平滑肌功能、增强血管弹性 ,降低心脑血管病风险 |
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维生素D3(配维K) | 按标签 | ★★ 纠正不足,调节肾素、抑制血管收缩,维持正常血压 |
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褪黑素(缓释型) | 1-3mg,睡前 | ★★ 调节交感神经,舒缓血管,防止夜间高血压 |
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复合维生素B(甲基型) | 按标签 | ★★ 防止高血同形成及损伤血管内皮,抑制高血压并发症 |
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精氨酸(Nitrosigine) | 按标签 | ★★ 有效促进血管扩张剂NO生成,支持血管舒张降压 |
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镁(双甘氨酸镁) | 300-500mg | ★★ 防止利尿剂药物导致缺乏症,维持血压稳定 |
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草本或功能营养 | |||
山楂(血压配方) | 按标签 | ★★★ 软化血管、降低舒张压,维持心脏健康泵血 |
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专有维生素C(PureWay-C) | 按标签 | ★★ 抗氧化、维持血管健康利于调控血压 |
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葡萄籽(专利血压配方) | 按标签 | ★★ 抗氧化、支持血管产生血管扩张剂NO,促进降血压 |
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槲皮素(专利) | 按标签 | ★★ 类似ARBs降压药作用,有效降低高血压 |
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水解乳清蛋白(80%以上) | 20-30g | ★★ 乳清蛋白肽促进血管舒张、降低血压 |
日期: 2023-06-25
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