Middlesex-London Health Unit

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蓝莓果（干果）

蓝莓果（干果）是指蓝莓果经过干燥处理的干果产品。蓝莓浆果含有适量的花青素、类黄酮等，具有抗氧化作用，对防止视网膜损伤、保护视力有一定的作用。此外，蓝莓也含有与蔓越莓类似的成分，可抑制有害菌附着在尿道内壁细胞上，对尿路感染有一定的预防作用。不过，蓝莓浆果药用价值远不如越橘和蔓越莓。了解更多（作用、注意事项等） >>

蓝莓果（干果） — 适应证、循证等级

适应证 建议用量 推荐理由 等级
贫血防控（60-70岁） 按标签 ★
抗氧化应激损伤，保护血细胞，防止贫血
女性养血（43-50岁） 按标签 ★
抗氧化损伤，保护血细胞，防止贫血
“星等级标记”是什么？>>
*“星等级标记”是什么？
3星：通过临床大规模或多次双盲试验证明有效；
2星：通过一般临床试验、或多次科研试验证实有效；
1星：民间传统使用有效，或科研试验有效。
 
日期：2023-12-31
点击: 次
 
 

参考文献